LavelapuercaHH
Einsteiger
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Moin zusammen,
ich wohne in Hamburg und hier gilt von 21 bis 5 Uhr seit gestern die Ausgangssperre. Doch es gibt eine Ausnahme. Lest mal selbst:
"Außerdem darf sich eine Person alleine in der Zeit von 21 Uhr bis 5 Uhr des Folgetages zur körperlichen Bewegung oder zum Ausführen von Tieren außerhalb einer Wohnung oder einer Unterkunft aufhalten."
Hier die Quelle: https://www.hamburg.de/coronavirus/14545624/das-ist-erlaubt/
Fahrradfahren gehört m.E. unter körperliche Bewegung, da der entscheidende Punkt ist, dass die Skelettmuskulatur beansprucht wird. Beim E-Scooter fahren zählt das Auf- und Absteigen ja auch zu Bewegung. Gerade in Hamburg ist nicht gerade wenig, weil es viele Ampeln gibt. Ist es also erlaubt?Im Radio wird immer erwähnt, dass Spaziergänge erlaubt sind, Fahrradfahren wird aber nie erwähnt. Danke vorab!
Was ist körperliche Bewegung?
"Unter körperlicher Aktivität versteht man jede körperliche Bewegung, die von den Skelettmuskeln erzeugt wird und Energie benötigt." Es ist seit Jahrhunderten bekannt, dass körperliche Aktivität zu Gesundheit und Lebensqualität beiträgt. Für die Gesundheitsförderung ist die Verknüpfung mit dem Gewichtsmanagement Priorität und sie kann sowohl eine vorbeugende als auch eine therapeutische Wirkung bei verschiedenen Krankheiten und Zuständen haben."
Quelle: https://www.eufic.org/de/gesund-leben/kategorie/koerperliche-bewegung
Skelettmuskel? Was bedeutet das?
Skelettmuskulatur kommt überall dort vor, wo Knochen oder knöcherne Strukturen bewegt werden, die Herzmuskulatur stellt eine modifizierte Form der Skelettmuskulaturdar und kommt nur im Herzen vor. Glatte Muskulatur befindet sich eingebettet in das Innere von Hohlorganen und in geringem Maße in anderen Strukturen.
Quelle: www.kenhub.com
MFG
ich wohne in Hamburg und hier gilt von 21 bis 5 Uhr seit gestern die Ausgangssperre. Doch es gibt eine Ausnahme. Lest mal selbst:
"Außerdem darf sich eine Person alleine in der Zeit von 21 Uhr bis 5 Uhr des Folgetages zur körperlichen Bewegung oder zum Ausführen von Tieren außerhalb einer Wohnung oder einer Unterkunft aufhalten."
Hier die Quelle: https://www.hamburg.de/coronavirus/14545624/das-ist-erlaubt/
Fahrradfahren gehört m.E. unter körperliche Bewegung, da der entscheidende Punkt ist, dass die Skelettmuskulatur beansprucht wird. Beim E-Scooter fahren zählt das Auf- und Absteigen ja auch zu Bewegung. Gerade in Hamburg ist nicht gerade wenig, weil es viele Ampeln gibt. Ist es also erlaubt?Im Radio wird immer erwähnt, dass Spaziergänge erlaubt sind, Fahrradfahren wird aber nie erwähnt. Danke vorab!
Was ist körperliche Bewegung?
"Unter körperlicher Aktivität versteht man jede körperliche Bewegung, die von den Skelettmuskeln erzeugt wird und Energie benötigt." Es ist seit Jahrhunderten bekannt, dass körperliche Aktivität zu Gesundheit und Lebensqualität beiträgt. Für die Gesundheitsförderung ist die Verknüpfung mit dem Gewichtsmanagement Priorität und sie kann sowohl eine vorbeugende als auch eine therapeutische Wirkung bei verschiedenen Krankheiten und Zuständen haben."
Quelle: https://www.eufic.org/de/gesund-leben/kategorie/koerperliche-bewegung
Skelettmuskel? Was bedeutet das?
Skelettmuskulatur kommt überall dort vor, wo Knochen oder knöcherne Strukturen bewegt werden, die Herzmuskulatur stellt eine modifizierte Form der Skelettmuskulaturdar und kommt nur im Herzen vor. Glatte Muskulatur befindet sich eingebettet in das Innere von Hohlorganen und in geringem Maße in anderen Strukturen.
Quelle: www.kenhub.com
MFG