Sehr interessanter Fred. Der kein bisschen lustig ist, auch wenn die junge Fraktion hier vielleicht grinst - Ihr kommt alle mal dahin. Und die Älteren arbeiten in Teilen körperlich und schwer.
Grundsätzlich stimme ich allen zu, die sich sportlich aktiv bewegen - das beugt der Abnutzung des Rückgrats respektive der Bandscheiben vor, ohne sie am Ende verhindern zu können. Aber man kann's aufschieben.
Ich bin auch seit 30 Jahren im Training, allerdings etwas exotisch. Und ich hab herausgefunden, dass ich auf dem blu:s am besten zurechtkomme, wenn ich mit leicht zum Lenker hin bewege, aber ansonsten eher kerzengerade stehe, Beine sind durchgedrückt. Der Rücken ist vom Training zwischendurch seit langer Zeit gezwungen, gerade zu sein.
Ob das gut oder schlecht ist ... egal. Zumindest hat es mich bis jetzt vor einem leichten Buckel bewahrt, und Rückenschmerzen kenne ich (noch) nicht.
Daher bin ich wohl HansP am nächsten.